TALLER ONLINE EN DIRECTO 12 DE DICIEMBRE
¿Harta de pasar noches enteras sin dormir durante la perimenopausia?
Si las noches sin descanso están tomando el control de tu vida, en este taller te daré las 3 claves para decir adiós al insomnio de manera natural.
Plazas limitadas, ¡no te quedes sin la tuya!
- Jueves, 12 Diciembre
- 19:00 - España, Madrid
Durante el taller online descubrirás:
- Las causas hormonales detrás del insomnio y cómo combatirlas de manera efectiva con pequeños cambios que marcarán una gran diferencia.
- Cómo diseñar una estrategia para relajar tu cuerpo y tu mente, con técnicas que podrás aplicar desde la misma noche del taller.
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Conoce prácticas probadas y accesibles que equilibran tus hormonas, optimizan tu entorno de sueño y te devuelven la energía que mereces.
Izas Gastanaga
Dietista Integrativa y PNI (Psiconeuroinmunóloga). Estoy especializada en salud femenina. Ayudo a miles de mujeres a recuperar su energía, vitalidad y autoestima sin restricciones y disfrutando del proceso. Me apasiona mi trabajo y espero que seas la próxima mujer en entrar en el club del círculo virtuoso (Club EVA 2.0).
- Jueves, 14 Octubre
- 19:00 - España, Madrid