MASTERCLASS GRATUITA
19 DE OCTUBRE 19:00h España
Recupera la vitalidad de tus 30
¿Más de 40?
Durante esta clase descubrirás:
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✔︎ Qué está pasando realmente con tu cuerpo, tu energía y tu descanso a partir de los 40.
✔︎ Por qué lo que antes funcionaba, ya no sirve.
✔︎ Cómo empezar a recuperar bienestar sin rutinas imposibles, sin suplementos ni exigencias.
✔︎ Qué hacer primero para volver a sentirte tú… sin luchar contra ti misma
Izas Gastañaga
Psiconeuroinmunóloga y dietista integrativa con 5 años acompañando a mujeres que sienten que su cuerpo cambió… y no saben por qué.
🌿 A mis 51, no hablo desde la teoría.
Te hablo desde la ciencia, la experiencia… y la coherencia.
💡 En esta clase, no vengo a decirte que “pienses positivo” ni que “hagas más esfuerzo”.
Vengo a explicarte, con claridad, qué está pasando en tu cuerpo…
y por qué no es tu culpa.
🗝️ Porque cuando entiendes lo que nadie te explicó,
empiezas a cuidarte sin culpa, sin lucha, sin agotarte más.
💬 “No estás cansada por la edad.
Estás desincronizada con tu ritmo interno.
Y eso… tiene solución.”
Nos vemos en clase.
Te va a hacer bien.
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ESTE TALLER ES PARA TI SI...
✔︎ Te despiertas a las 3 o 4 de la madrugada… y dar vueltas en la cama ya se volvió rutina.
✔︎ Estás cansada incluso después de dormir 8 horas. Como si no hubieras descansado.
✔︎ Sientes que tu cuerpo va por libre: más grasa abdominal, hinchazón, digestión más lenta.
✔︎ Haces lo que “siempre funcionaba” (comer bien, moverte…) y ahora no ves cambios.
✔︎ Intuyes que tu cuerpo está pidiendo ayuda… pero nadie te da respuestas reales.
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📅 Nos vemos el 19 de octubre a las 19:00h (hora España)
-La clase es gratuita, pero las plazas vuelan.
-No garantizamos grabación.
-Si tienes más de 40, te mereces entender lo que te está pasando.